Profites pleinement de tes enfants!

Je vous propose cet article pour un petit rappel : profites pleinement de tes enfants, ce n’est pas si compliqué et même si le moment est court, il peut être intense.

60% des parents pensent que le temps va trop vite et se sentent de plus en plus dépassés. En effet nous sommes dans une ère où nous accordons clairement moins de temps que nos ancêtres à nos enfants.
Mais rassurez vous, selon plusieurs études, ce n’est pas l’aspect quantitatif du temps qui importe mais plutôt l’aspect qualitatif, la disponibilité de l’autre.

C’est vrai qu’on a parfois l’impression de ne pas profiter pleinement de nos enfants…
Et ce n’est pas qu’une impression lorsque l’on est occupés à répondre à ses mails et jouer au dominos en même temps ou partager une partie de ballon tout en faisant des allers retour à la cuisine pour vérifier la cuisson du rôti!!

Bref vous avez bien compris, comme nous ne pouvons pas augmenter le nombre d’heures dans une journée, le but est de mettre l’accent sur la qualité du temps passé avec nos petits cœurs.

Alors c’est parti, voici 5 idées simples et essentielles pour profiter pleinement de tes enfants.

Laisser votre téléphone de côté!

Ca, c’est la condition sine qua non!! Et c’est d’ailleurs valable pour tous les autres moments dans lesquels on veut être pleinement concentrés!!

Rien n’est plus énervant aujourd’hui que de parler à quelqu’un qui a en même temps les yeux rivés sur son téléphone. Alors pour nos petits et grands cœurs, c’est aussi frustrant de partager son papa ou sa maman avec cet objet qui semble si fascinant!

Vous prendrez d’ailleurs davantage de plaisir si vous êtes pleinement concentrés sur le moment partagé avec vos enfants. Et il est clairement difficile aussi de faire 2 choses à la fois correctement.
Lorsque l’on est occupé sur notre téléphone c’est d’autant plus désagréable et source de stress d’être sollicité toutes les 5 minutes.
Les écrans nous éloignent aujourd’hui chacun dans notre monde et créer des liens avec notre famille, nos enfants n’a jamais été aussi important. La place importante des écrans dans nos vies et pourquoi il est important de s’accorder une detox numérique est un sujet qui me tient à cœur et je partagerai prochainement un article à ce sujet!

Alors décidez de laisser votre téléphone lorsque vous souhaitez partager un moment en famille. La qualité du temps passé sera bien meilleure et vous y prendrez également plus de goût!

Partager des moments en cuisine

Vous n’avez pas le temps de vous occuper des enfants parce que vous avez le repas à préparer? Vous souhaitez faire un gâteau pour le week-end ou une fête d’anniversaire?
Faites participer et profiter pleinement de vos enfants en cuisine. En prenant quelques précautions pour la sécurité de tous, vous pouvez profiter d’un très bon moment même avec les plus petits.

Lorsque j’étais enfant, ma mère ne nous laissait jamais l’aider en cuisine. Rien que d’être présents dans la cuisine pouvait l’énerver.
Aujourd’hui, maman à mon tour, je me rends compte qu’il n’est pas facile de cuisiner avec des petits autour. Il y a aussi un danger potentiel.

Mais une fois l’espace de travail de nos enfants sécurisé, pourquoi ne pas les faire participer?
C’est un moment d’apprentissage partagé. Et les enfants adorent ça!
Lorsque je fais des pizza, je garde toujours une petite boule de pâte pour mes garçons. Ils adorent l’étaler, la remettre en boule, la garnir… Et quelle satisfaction pour eux de déguster ensuite leur préparation!
Ils sont aussi fascinés lorsque l’on fait du pop corn! Ils adorent voir le petit grain de maïs sauter et devenir une masse de pop corn! : )

Allez jeter un œil sur le blog Des Rires en Cuisine, Jeny nous donne pleins de recettes saines et simples et des astuces pour partager ces bons moments en cuisine avec nos enfants.

Faire des jeux de société

Il existe aujourd’hui une grande diversité de jeux de société. Qu’ils soient coopératifs, de cartes, d’adresse, de dés, de logique…Il y en a pour tous les goûts.
Il existe pas mal de jeux en format de cartes assez originaux et nous n’avons pas forcément besoin d’un grand espace pour y jouer.

Avec les jeux de sociétés vous allez partager d’un super moment avec vos enfants. Vous allez même peut être revenir en enfance et c’est pour votre plus grand bien! Arrêtons un peu d’être sérieux, au moins le temps d’un jeu!

De plus, le jeu apprend à vos enfants la vie en groupe. Au fil des parties, les petits joueurs apprennent à écouter les autres, à respecter des règles, à attendre leur tour et à gérer leurs émotions en cas de frustration. Ces jeux sont aussi bons pour l’estime de soi, car votre enfant pourrait gagner contre vous!

Personnellement je prends autant de plaisir que mon grand de 4 ans à jouer au Dobble et je me sens complètement captivée et excitée par l’envie de gagner la carte!!!

Prendre le grand air

Selon l’encyclopédie sur le développement des jeunes enfants, le jeu est une activité primordiale chez tous les enfants. Et le jeu en extérieur, particulièrement en milieu naturel, est celui qui forge les meilleurs souvenirs à l’âge adulte.
Les enfants se sentent en liberté et c’est un excellent moyen de développer leur créativité et leurs compétences et habilités physiques.

Profiter donc d’aller en extérieur à la moindre occasion. Les enfants vont s’inspirer de l’espace naturel et en créer un lieu de jeu. Vous n’avez pas besoin de structurer l’activité, il est même préférable de laisser l’enfant évoluer librement, il développera ainsi sa créativité.

Dans le village où nous habitons, il y a une plaine avec des arganiers. Mes 2 garçons adorent y grimper et inventer des histoires. Parfois ces arbres sont de simples cabanes, parfois ils deviennent des chevaux qui les transportent jusqu’à leur mamie!

Ces moments passés à l’extérieur sont très inspirants et relaxants pour moi. Je trouve que les enfants sont beaucoup plus coopératifs l’un avec l’autre dans la nature que lorsqu’ils sont à l’intérieur.
Je suis aussi très surprise du débordement d’imagination qu’ils peuvent avoir lorsqu’ils sont dehors. Avec un simple bâton, ils peuvent s’occuper des heures!

Ces balades en plein air sont aussi agréables pour les enfants que pour nous. C’est une excellente occasion de partager un moment de jeu, tel qu’une partie de ballon, faire voler un cerf volant ou encore participer à un rôle dans leur histoire imaginaire.
Et vous pouvez aussi constater qu’ils n’ont pas besoin de vous. Ils sont heureux que vous soyez là mais peuvent très bien s’amuser sans votre participation. Alors profitez aussi de ce moment pour vous relaxer et simplement les regarder. C’est un bon moyen de ralentir votre rythme et de profiter pleinement du moment.

Je vous recommande d’ailleurs mon article les 7 bonnes raisons de ralentir votre rythme pour apprécier davantage votre temps!

Lire des histoires

La lecture est un excellent moyen de favoriser les liens et l’interaction entre vous et votre enfant. Cela permet aussi d’accroître votre attachement et c’est un excellent moyen pour que tu profites pleinement de tes enfants.

Chaque soir je partage avec plaisir ce moment « cocooning » avec mes enfants. Nous sommes tous les 3 assis collés serrés pour la lecture de l’histoire. Pour rien au monde je ne manquerais ce moment et eux non plus. En cas de couché trop tardif on prend un livre très court ou je leur raconte une histoire dans le noir, alors qu’ils sont allongés dans leur lit, prêts à dormir!

Le livre est une source d’amusement, de plaisir pour eux. Il est associé à un moment de bien être et de partage avec vous. La lecture doit bien entendu être un plaisir, aussi bien pour le parent que pour l’enfant.
C’est un lien agréable entre les parents et les enfants et le plaisir est aussi contagieux que le rire!
C’est aussi le dernier moment calme de partage avant le coucher.

Il existe toute une variété de livres, des livres thématiques, des livres jeux, des livres aux illustrations surprenantes, des livres d’histoires drôles…Bref de quoi plaire à tous et passer d’agréables moment avec vos enfants!

Est ce que de ton côté tu profites pleinement de tes enfants?
Dis moi en commentaire quels sont les moments que tu préfères partager avec vos enfants ?